[taanu]

Пост не фандомный. Пост "пра миня" и моё ТДО.
Но при этом он мне необходим в том числе и для написания некоторых дальнейших около-фандомных постов. Чтобы просто понятно было, о чем и почему я веду речь.
В принципе, те, с кем мы более или менее близко общаемся, многое из того, что я напишу ниже, уже слышали, а порой и не раз.
Но я всё равно ощущаю, что лучше написать это одним текстом: чтоб лежало, чтоб былО и чтобы можно было на него при необходимости ссылаться.
Я вообще уже не первую неделю обдумываю, как написать этот пост %) Самые привычные, самые естественные вещи иногда бывает труднее всего перевести в слова. Потому что о них особо и не задумываешь. Они есть - и всё. Это как объяснять зрение или слух. Или цвета.
Но попробую :о)

простыня

Дело в том, что я - эмпат. Человек, обладающий очень высоким уровнем эмпатии. Настолько высоким, что.. гм.. в общем, я точно знаю, что в мире есть люди, у которые эмпатия развита сильнее, чем у меня. Но на моём жизненном пути они пока не встречались. К сожалению.
Эмпат - это не то же, что экстрасенс, телепат итд. (хотя это не значит, что я считаю, что экстрасенсов не бывает, мваххаха) Вроде как даже современная наука эмпатию не отрицает и дает ей какое-то объяснение. Не всем её, эмпатии, проявлениям, но хотя бы каким-то основам. Так что, бугага, можно считать, что я и такие, как я, по нынешним меркам вполне "в законе" %))
Ещё уточню, что эмпатия - это не то, что я заработала, заслужила или как-то у себя сформировала. Скорее всего, я просто с этим родилась. Как рождаются люди с музыкальным слухом, или способностью к языкам, или чем-то ещё.
Но, собственно, что же такое эмпатия-то?
Это умение ощущать не только свои, но и чужие эмоции. Не только "понимать", но и именно ощущать. Понимание и ощущение - это разные вещи. Эмпатия строится именно на ощущении. Понимание того, что именно ты ощущаешь - и откуда оно пришло, бгг - это уже следующий этап. Над ним как раз можно работать, корректировать, улучшать свои навыки.
Но в первую очередь ты именно ощущаешь. Прямо на себе, ага. Порой вплоть до физических ощущений и соматики.
Я ощущаю эмоции абсолютно всех людей, которых вижу. А так же тех, кого только слышу, вижу на экране или на фотографии. Впрочем, эмоции своих близких и хороших знакомых я ощущаю даже когда не вижу и не слышу их. Но не настолько подробно и не всегда могу понять, где чьё.
Я именно ощущаю всё это. Прямо на себе. Я параллельно испытываю кучу разных ощущений. Про большинство из которых я понимаю, что они - не мои. Да, чаще всего это понятно - где твоё, а где нет. Твой ли это страх, твоя ли радость или беспокойство. Но от понимания, что это - не моё, я не не ощущаю их особо слабее, чем свои собственные. Правда, от чужих можно закрыться.. Ну, или хотя бы попытаться.
Закрыться, ага. То, что я описала выше, я ощущаю, не прилагая к этому абсолютно никаких усилий. Как не прилагает усилий зрячий человек, чтобы что-то видеть, как не прилагают усилий люди для того, чтобы слышать итд. Это просто есть. Всегда.
Но на самом деле это в некотором роде пиздец. Так жить и всё это ощущать - это ебануцца можно. Было время, когда я ни в толпе находиться не могла, ни в метро ездить..
А потом стала учиться закрываться. Не всегда, правда, в достаточной мере успешно %)
Вообще, одна из основных моих задач по жизни - это "постараться не ощущать". За редким исключением мне не надо прикладывать усилия, чтобы ощущать что-то. В основном я прикладываю усилия как раз чтобы не-ощущать. Иначе ебанусь :о)
Поэтому темой, что я там кого-то через экран пытаюсь наощущать или отсмотреть, можно не париться :о) Я изо всех сил стараюсь ощущать и отсматривать как можно меньше. Совсем не ощущать я обычно не могу - с эмоциями в этом плане посложнее, чем со зрением или слухом, где можно закрыть глаза или заткнуть уши. Но до какой-то степени фильтровать и блокировать тоже можно.
А ещё - можно "не переводить на осознанку". Условно говоря, не расшифровывать для себя самой то, что наощущала со стороны других. Отключить "распознавание". Ощутила - и отбросила в сторону. Не рассматривая и не обдумывая.
Вот этим методом я пользуюсь часто. И с точки зрения этики, и с точки зрения самозащиты.
Наверное, кто-то, читая про меня и эмпатию, внутренне возмутился. Мол, да лааадно, если бы ты реально вот так всё ощущала, ты бы не стала делать или говорить то или это.
А вот хрен :о)
Если я буду всё время стараться вести себя, руководствуясь тем, что я ощущаю от других людей, я тоже ебанусь. Ебанусь даже если не брать в расчет то, что, зачастую, в один и тот же момент эмоции разных людей относительно одной и той же ситуации взаимоисключающи и под всех всё равно не подстроишься (а если слишком пытаться, то что? Правильно, снова ебанёшься %)
Поэтому - когда могу - я прикладываю усилие и отключаюсь. И "не рассматриваю". И действую так, как будто "не вижу". Чтобы - о сюприз - не ебануцца :о) (бгг, у меня порой вообще ощущение, что, помимо "не ощущать", другая ключевая задача моего существования - "не ебануцца" %))
Но, к сожалению, по факту это всё равно "как будто". Потому что совсем отключить ощущалку я не могу.
Это на самом деле забавно. :о) Мне часто говорят - "Чего ты паришься, что там подумают про тебя другие". Бугага, да я не то, чтоб парюсь.. Я как бы и не парюсь. Я просто это - ощущаю. Когда меня ощущают как-то, я себя тоже ощущаю так же. Точнее, в том числе и так же. Потому что я одновременно могу ощущать себя ээ.. по-разному. Это как "одновременно видеть себя разными глазами" - только на уровне ощущений, с полным погружением. И ощущать себя, например, дурой не слишком приятно :о) Или ощущать себя вызывающей раздражение. Или.. вариантом много. И иногда они противоположны друг другу в один и тот же момент времени. Вот где веселуха. :о)
В общем, про это всё можно долго писать. Там куча всяких тонких моментов, особенностей итд.
Общий посыл вышенаписанного в том, что эмпатия - это такая штука, с которой надо попытаться как-то выжить и при этом не ебануцца.
Мне некоторое время назад она знакомая в процессе разговора сказала - "Как ты живёшь с такой чувствительностью?".
Да вот как-то живу. Не скажу, что особо легко. И в деревню глухую я как бы не просто так свалила :о))
Но при этом..
При этом если бы мне предложили отказаться от эмпатии, "отрезать, убрать" её - я бы однозначно отказалась. Ну это ж как глаза выколоть или слуха лишить :о)
Эмпатия на самом деле очень сильно определяет и моё восприятие, и мою жизнь, и даже банально - то, что я смотрю и читаю, какие сны вижу итд.
Есть у неё, безусловно, и определённые ништяки. Есть и своя специфика в выборе той же музыки, книг и фильмов.
Мой вечный приоритет в них - именно эмоционалка. Я вообще на самом деле практически не в состоянии воспринимать что-либо, не беря в расчет эмоционалку. Я почти не способна видеть только внешность человека - и не видеть его эмоций при этом, слышать только голос - и не слышать эмоций в нём. Причем, эмоций не только поверхностных, а "с погружением". И да, не "слышать-видеть", а именно ощущать.
Но зато когда я встречаю красивую эмоционалку, чисто поданные или просто сложных оттенков эмоции - это оооо, это экстаззззз. Это вау-вау-вау.
Пара таких сцен или же герой, которых хорошо даёт именно эмоционалку, могут примирить меня с целым фильмом, даже если там куча косяков итд (хотя это не значит, что про косяки я не побурчу, бгг).
И вот при том, что по жизни я стараюсь закрываться как можно больше, всякие мои интересы и плюшки всё равно связаны с эмоционалкой и эмпатией. Просто они.. более контролируемы и направленны.
Один из самых моих больших интересов по жизни - смотреть на что-то через других. Точнее, ощущать. Я это люблю и умею. Мне всегда интересно, как ощущают другие. И часто я способна как бы "занырнуть" в это. Ощущать параллельно: и как я, и как этот кто-то. Это именно осознанное "заныривание". Ограниченное какими-то рамками. Типа там "его ощущения вот при то и про это мы смотрим, а дальше не лезем". Это то, что меня прёт и торкает. Не хаотичное и насильное, а осознанное и добровольное.
Я люблю расматривать, как кто устроен. Я иногда называю это не очень этичненьким словом "препарировать" :о)) Но обычно я не делаю это в отношении тех людей, с которыми у меня есть хоть какие-то личные отношения. Ибо это, опять же, и этика, и, в первую очередь, просто техника безопасности. Не стоит так делать без острой нужды. Это чревато.
А вот джоннисы в этом плане очень удобны: куча инфы, куча вижуала, много лет под прицелами камер.. Хоть урассматривайся :о) Не сказать, чтоб вообще без последствий - иногда, бывает, наткнёшься там на такое, что потом с трудом выныриваешь. Но всё же горааздо безопаснее, чем с теми, с кем есть личные отношения.
И вот так я дорасматривалась до КинКов, бгг. Которые вдруг кааак стали мне додавать.. Моего, эмпатического. Красивого, чистого (не "невинного, а "чисто поданного"), сложного, острого, разного... И потому мне с ними - ыыыыы. Но это, собственно, другая история.
А кто дочитал - тот опять герой героический.
Ну не умею я о таком - коротко. %)%) Я и так очень кратенько всё это сформулировала, упустив кучу важных деталей %)%)